Knowledge
床墊凹陷！起床腰痠背痛？出現這五大現象，代表你該換床墊了
一張床墊能睡多久？是六年？八年？還是二十年呢？其實對於這個問題，並沒有準確的答案，每一張床墊會因為個人的使用方式、是否定期保養等差異，影響床墊的使用年限，所以我們只能透過床墊外觀、睡眠體驗等方式，來判斷床墊是不是應該要換了。
香頌名床特別為大家統整的五大現象，當家中的床墊出現以下幾種情況時，就代表換床的時機到來啦！
文章內容
換床警訊一：床墊凹陷、毀損
平時手機、電腦毀損時，大家的第一反應肯定是送修或更換吧？然而在床墊出現問題時，我們卻更常選擇「忽略」，認為床墊凹陷、彈簧凸起沒有關係，反正都能躺，應該不要緊，然而這樣的床墊不僅不能讓我們好好休息，反倒會因為支撐力不夠，進而傷害脊椎、肌肉，對人體健康造成很大的影響，可謂是得不償失。
所以當我們看見床墊出現不正常的凹陷，或是可以直接摸到彈簧時，就要開始考慮是否需要更換床墊了，才不會讓自己越睡越累，越躺越疲憊。
換床警訊二：睡醒總是腰痠背痛
不知道大家是否有相同的經驗，那就是外出旅遊時，下榻在民宿飯店，明明床墊沒有任何問題，但自己睡醒時還是腰酸背痛、全身僵硬，這其實就是床墊不適合自己的徵兆。
每個人都會有適合自己的床墊，能夠完美貼合身型，支撐且分散壓力，所以當你長時間睡不好、每天起床總是莫名感到腰痛疲憊，那很有可能就是現在這張床墊並不適合你，就算它還沒有壞，也會建議換掉比較好喔！
換床警訊三：睡眠時皮膚紅癢
台灣的天氣潮濕悶熱，水氣經常會悶在床墊裡，如果沒有裝保潔墊、定期開啟除濕機的習慣，就會造成細菌、塵蟎孳生，讓床墊變成細菌的大本營！
所以假如你半夜睡覺時，很常越睡越癢，或是睡醒發現身上有不明紅疹，那除了要就醫看診外，可能也要檢視一下床墊是否已經需要更換了！
換床警訊四：劇烈運動時，床墊發出金屬碰撞聲
平時翻身或是床上運動時，如果聽見床墊發出輕微的聲響，其實不需要太過緊張，那是床墊中彈簧正常作動的聲音，純屬正常；但如果聽見床墊出現金屬碰撞的刺耳聲，那很有可能就是裡頭的獨立筒袋破裂了，需要注意是否有彈簧露出的風險。
當遇到床墊發出異音或疑似塌陷時，請先檢查聲音出處是否真的來自床墊，還是床架的金屬螺絲鬆脫，如果真的是來自床墊，可能就需要請專業人士協助檢查，看看是否需要更換床墊了！
換床警訊五：在其他地方睡得更好
俗話說：「金窩、銀窩，都不如自己的狗窩。」按理來說，每個人應該都是在自己熟悉的床上，會睡得最熟、最香甜，但若你的狀況完全相反 —— 外出旅遊時，覺得飯店、民宿的床好睡，到朋友家過夜，覺得朋友家的床墊更舒適，甚至後來認為家中的地板、沙發都比床上更好眠，那你可能就需要回頭看看自己的床，是否已經無法讓自己安睡。
想換床？先到香頌名床試睡吧！
挑選合適的床墊是門大工程，不僅需要注意床墊的軟硬度、結構，也要參考個人的睡眠習慣才能定奪，所以在購入新床前，千萬要記得先到門市試躺，才不會讓腰痠背痛、肌肉緊繃的惡夢再次上演。
香頌名床提供多款特色各異的高質量床墊，更會根據每個人的睡眠特性、需求，提供最貼心的購床建議，希望每位顧客都能在香頌，找到最好眠的全新床墊，感受賓至如歸的服務體驗。
更多睡眠小知識
