床的百科

台灣的夏天真的太熱了！氣候變遷全球暖化，氣溫一年比一年高，為了良好睡眠，尋找涼感寢具絕對是必要的；不僅如此，若是想以低溫睡眠達成夜夜深層睡眠的朋友，更是少不了涼感寢具的幫忙。

睡眠時發出低沉的呼吸聲，即是打呼現象。打呼現象的出現，因多半是入睡以後，所以打呼者並不知道自己睡覺時正在打呼，通常都是經由睡在旁邊的伴侶或家人告知才曉得。且多數人都以為自己睡覺時會打呼，僅是因為當天可能太過疲累，睡得太熟才會打呼，並不在意打呼的情況。但真是如此嗎？

「深層睡眠」是人類從古至今都十分重視的。因此，老祖先留下許多臥室風水的講究，看似玄玄妙妙，但無非是希望透過房間風水，創造優質的睡眠環境，進而解決睡眠問題、達成深層睡眠的目的。但如何深層睡眠呢？

每個人的睡眠姿勢都不同，千奇百怪，一個人一個晚上更可能變化許多種睡眠姿勢。你可能只注意過枕邊人或他人的睡眠姿勢，卻很少留心自己的睡眠姿勢。睡眠姿勢不良，長期背部疼痛不適，到底是哪出了問題呢？睡好覺真的這麼難嗎？其實不然，只要能了解其中道理，便可豁然開朗。

現代人常常起床後仍感覺疲勞，其最主要的原因是深層睡眠品質不好。想要有好的深度睡眠，就要挑選好的寢具、適合自己的床墊，這就是睡好覺的開始。

香頌名床是好用、耐睡、高品質的床墊與寢具品牌，秉持著「用美好的睡眠，為您開啟每一天的旅程」在服務客人，帶著「為好眠而生的使命」服務大家。因此成為最受民宿業者喜愛的店家，也是最受中科工程師喜愛的，讓壓力如此龐大的工程師大力推薦，可見香頌名床一定是最好睡的床墊，作為台中床墊推薦首選當仁不讓。如何睡好？好的睡墊一定是最重要的，考量到經濟問題，cp值最高的床墊也是考量原因之一，這些在香頌名床通通都能滿足您。

從前，人們的問候語都是：「吃飽了嗎？」現在，常常在辦公室茶水間我們彼此的問候變成：「你最近還失眠嗎？」「你最近還有吃安眠藥/褪黑激素嗎？」「哪個牌子的褪黑激素好？」「失眠看哪個醫生？」睡眠問題成為現代人生活重大議題，以都會區的朋友們特別嚴重，香頌名床所在地臺中也不例外。 不論是哪一種睡眠問題或者疾病，都會造成白天精神狀況不好、精神不集中，甚至造成安全問題。香頌名床為您整理台中各區有關治療睡眠疾病的醫院或診所，請大家一定要要正視睡眠問題，絕不可輕忽！

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